C-Fitness

FEEL GOOD

Training umfasst Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Fitness erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag, verbessert die Körperhaltung, strafft die Figur, stärkt das Immunsystem und steigert das Selbstwertgefühl

Achtung, fertig, los
 
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Zu meiner Person

Dein Körper, wie Du ihn Dir wünschst!

Ein gesunder Lebensstil beginnt mit einem fitten und gestärkten Körper. Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Sei es im Radsport, Trail-Running, Tennis, Golf und Schneesport. Seit über 30 Jahren bin ich im Fitness-Bereich tätig und unterstütze Menschen, sich fit und wohl zu fühlen. 

Zur Zeit lasse ich mich zusätzlich zur Schmerztherapeutin ausbilden, um meine Kenntnisse noch mehr zu vertiefen.

Meine ganzheitliche Herangehensweise wird Dir dabei helfen, bereits nach kurzer Zeit Resultate zu spüren und zu sehen.


Meine Ausbildungen:

  • Five-Gym Rücken- & Gelenkkonzept

  • Aerobics & advanced Aerobics

  • Step Aerobics

  • Body Toning

  • Muscle Work

  • Pilates Mat

  • FunTone

  • Spinning

 
  • MONTAG 16:15 - 17:15, DIENSTAG 10:00 -11:00, DONNERSTAG 08:30 - 09:30

    Mo, Di, Do1 Std.
    10er Abo CHF 280
  • DONNERSTAG 10.00 - 11.00h

    Dienstag