C-Fitness

FEEL GOOD

Training umfasst Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Fitness erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag, verbessert die Körperhaltung, strafft die Figur, stärkt das Immunsystem und steigert das Selbstwertgefühl

Achtung, fertig, los
 
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Zu meiner Person

Dein Körper, wie Du ihn Dir wünschst!

Ein gesunder Lebensstil beginnt mit einem fitten und gestärkten Körper. Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen.

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Sei es im Radsport, Trail-Running, Tennis, Golf und Schneesport. Seit über 30 Jahren bin ich im Fitness-Bereich tätig und unterstütze Menschen, sich fit und wohl zu fühlen. 

Zur Zeit lasse ich mich zusätzlich zur Schmerztherapeutin ausbilden, um meine Kenntnisse noch mehr zu vertiefen.

Meine ganzheitliche Herangehensweise wird Dir dabei helfen, bereits nach kurzer Zeit Resultate zu spüren und zu sehen.


Meine Ausbildungen:

  • Five-Gym Rücken- & Gelenkkonzept

  • Aerobics & advanced Aerobics

  • Step Aerobics

  • Body Toning

  • Muscle Work

  • Pilates Mat

  • FunTone

  • Spinning

 
  • TRAINING SPORTPLATZ KRIEGACKER AM 30.06. UM 19.00 FINDET STATT!

    1 Std.
    5 Schweizer Franken
  • Massgeschneidertes Einzeltraining nach Vereinbarung

    1 Std.
    Einzelstunde CHF 120
  • MONTAG 17:45 - 18.45

    Montag1 Std.
    CHF 27 od. Abo
  • DIENSTAG 08.30 - 09.30h

    Dienstag1 Std.
    CHF 27 od. Abo
  • DONNERSTAG 10.00 - 11.00h

    Donnerstag1 Std.
    CHF 27 od. Abo
  • FREITAG 08.00 - 09.00h

    Freitag1 Std.
    Einzelpreis CHF 20
  • MONTAG 16:15 - 17:15, DIENSTAG 10:00 -11:00, DONNERSTAG 08:30 - 09:30

    Mo, Di, Do1 Std.
    CHF 27 od. ABO
 

! MUTTENZ BEWEGT !

Fitness für ALLE! Jeden Mittwoch vom
01. - 29. Juni jeweils von 19.00 - 20.00
auf dem Sportplatz Kriegacker
in Muttenz.
Ich freue mich auf Dich!

 
Laufgruppe

Kundenmeinungen

 

Klasse Training. Bin schon seit Jahren bei Carmen im Training und werde immer super betreut. Es macht einfach Spass 👍

Silvia aus M.

Das Total Body Workout ist anstrengend, aber effizient. Alle Übungen sind darauf ausgelegt, dass der ganze Körper "bearbeitet" wird.

Vera aus G.

Super Kurse! Intensive und knackige Trainings, bei welchen Man(n) an seine Grenzen stoßen kann

Stefano aus M.

Gymstick ist das perfekt Training für mich. Die Übungen, die Bewegungsabläufe und das Resultat haben meine Erfahrungen bei weitem übertroffen.

Aline aus T.

Kraftaufbau, Balance - das ganzheitliche Training bei Carmen bereitet  mich optimal auf meine nächste Bergtour vor!

Christina aus U.

Carmen hat mein Personal Training perfekt auf meine Bedürfnisse abgestummen. Der Erfolg kann sich blicken lassen!

Petra aus B.