Über uns
Wir sind stolz darauf, ein Fitnessstudio für jedermann zu sein – ein Ort, an dem Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität im Mittelpunkt stehen. Unser engagiertes Team von qualifizierten Mitarbeiter/innen ist darauf spezialisiert, Dir zu helfen, Deine individuellen Fitnessziele zu erreichen, egal in welchem Alter Du bist.
Carmen de Geus
Gründerin C-Fitness
Rebounding, BodyFit, RückenFit, Outdoor Training, Personal Training
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Sei es im Radsport, Trail-Running, Tennis, Golf und Schneesport. Seit über 30 Jahren bin ich zudem im Fitness-Bereich tätig und unterstütze Menschen, sich fit und wohl zu fühlen.
Zur Zeit lasse ich mich zusätzlich zur Schmerztherapeutin ausbilden, um meine Kenntnisse noch mehr zu vertiefen.
Meine ganzheitliche Herangehensweise wird Dir dabei helfen, bereits nach kurzer Zeit Resultate zu spüren und zu sehen.
Sabrina
Prenatal Yoga, Vinyasa Yoga
„Go with your flow“, dieser Satz fällt mir als erstes ein, wenn ich an Yoga denke. Yoga ist für mich ein Allrounder, der sowohl den Körper wie auch die Atmung und den Geist in Bewegung bringt. Besonders faszinierend finde ich, dass Yoga unabhängig vom Alter, der Beweglichkeit oder der Befindlichkeit praktiziert werden kann. Entscheidend ist, dass man auf seinen Körper hört und mit dem eigenen Fluss mitgeht.
Michaela
HATHA Yoga
Hatha bedeutet „Sonne und Mond“ es geht um das Gleichgewicht und die Vereinigung gegensätzlicher Kräfte.
In meiner Stunde verbinden wir in jeder Asana Stabilität und Kraft mit Leichtigkeit. Die Praxis ist physisch, geistig und energetisch ausgerichtet, mit Elementen aus dem Kundalini Yoga, Atemtechniken, Chakras, Mantras, Mudras, Meditation sowie kleinen tänzerischen und intuitiven Bewegungen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, alles wird angeleitet und gemeinsam erlernt.
Sibylla
Yoga Mental Centering
Als dipl. Pflegefachfrau bringe ich 25 Jahre Berufserfahrung in der Gynäkologie mit. Darüber hinaus bin ich ausgebildet inBEBO Beckenbodentraining für Frau und Mann und habe eine fünf jährige Sportausbildung im Bereich Kondition, Fitness, gesunder Rücken und Yoga. Weitere Kurse habe ich absolviert Qi- gong und Thai- Chi. Diese Erfahrung lasse ich alle in meine Yogalektionen einfliessen.
Katrin
Yoga, Pilates, Rücken Fit
Bewegung fasziniert mich und ich bin immer in Bewegung. Ich war über 10 Jahre auf verschiedenen Zirkusbühnen zuhause und liess später meine Faszination und Leidenschaft in die Berufswahl einfliessen.
2005 habe ich meine Ausbildung zur Dipl. Bewegungspädagogin abgeschlossen und darauf folgte 2009 das Diplom Fitnessinstruktorin mit eidg.Fachausweis.
Dazu kamen diverse Weiterbildungen im Bereich Personaltraining, Yoga, TRX, Pilates und viele andere.
Fitness für Jeden
Wir sind stolz darauf, ein Fitnessstudio für jedermann zu sein – ein Ort, an dem Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität im Mittelpunkt stehen. Unser engagiertes Team von qualifizierten Mitarbeitern ist darauf spezialisiert, Dir zu helfen, Deine individuellen Fitnessziele zu erreichen, egal in welchem Alter Du bist.
Von Power bis zur Entspannung
Wir bieten eine Vielzahl von Kursen, die auf unterschiedliche Bedürfnisse, Alter und Fitnesslevels zugeschnitten sind. Bei uns findest Du alles, um vital und fit zu bleiben!
Gemeinsam stark
Wir glauben, dass Fitness für alle da ist. Unser freundliches Team steht Dir gerne zur Seite, um Dich zu motivieren und zu unterstützen. Gemeinsam schaffen wir ein gesundes, aktives Leben.
